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기사 (전체 26건)

[아유경제_오피니언] 급성 요통에 대해서

진료실에 있다 보면 요통을 호소하는 환자들을 가장 많이 보게 된다. 너무 아파서 걷기 힘든 것은 물론이고 허리를 펴지 못하는 경우도 있...

정대영 원장 | 2020-06-25 12:39

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[아유경제_오피니언] 땀이 많아지는 여름, 건강하게 여름을 나는 방법

올해는 아직 한여름이 되기도 전인 6월부터 갑자기 날씨가 더워져서 땀을 많이 흘리는 시기가 예년보다 많이 앞당겨졌다.우리가 평소에 흘리...

박소연 원장 | 2020-06-24 14:58

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[아유경제_오피니언] 어깨 탈구 및 만성 불안정 증후군

유독 어깨가 잘 빠지는 사람이 있다. 여러 가지 치료에도 불구하고 해결이 잘 안 되는 것이 특징이다. 평소에 운동도 많이 하고 근력이 ...

정대영 원장 | 2020-06-12 10:30

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[아유경제_오피니언] 자도자도 피곤한 만성피로 극복하기

현대인들은 “피곤하다”라는 말을 늘 하면서 지내는 경우가 많다. 실제로 피로를 주 증상으로 동네 의원을 찾는 환자들이 전체 환자의 약 ...

박소연 원장 | 2020-06-08 15:51

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[아유경제_오피니언] 어깨 충돌 증후군과 회전 건개 손상

야구나 골프 등 상지를 많이 사용하는 스포츠 활동을 즐기는 사람들에게 어깨 통증은 매우 흔하게 발생한다. 수영, 테니스, 배구와 같은 ...

정대영 원장 | 2020-05-20 17:37

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[아유경제_오피니언] 정상 체온을 지켜라… ‘체온 1도’에 따라 면역력이 좌우돼

우리는 면역력이 무엇보다 중요한 시기를 보내고 있다. 인체의 면역력은 우리 몸에 침입한 바이러스와 세균을 물리치는 힘을 말한다.면역력과...

박소연 원장 | 2020-05-18 16:49

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[아유경제_오피니언] 손 저림과 손목 터널 증후군

요즘은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 모든 사람들의 활동이 크게 변했는데, 특히 운동 영역에서 아주 많이 달라졌다. 동일한...

정대영 원장 | 2020-05-06 18:46

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[아유경제_오피니언] 초기 관리가 중요한 ‘퇴행성 관절염’

퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 마모되면서 생기는 질환으로, 50대 이상에서 많이 발병한다. 우리나라에서는 65세 이상 대다수가...

박소연 원장 | 2020-05-06 13:05

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[아유경제_오피니언] 골반 부정렬 증후군과 발목관절 만성 염좌

발목을 다쳐서 내원하는 경우는 정형외과 외래에서 흔하게 있다. 아주 많이 붓고 통증도 심한 경우는 당연히 X-ray 검사로 골절이나 그...

정대영 원장 | 2020-04-24 09:56

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[아유경제_오피니언] ‘코로나 블루’ 극복하기

‘코로나 블루’는 ‘신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)’와 ‘우울감(Blue)’의 두 단어가 합쳐진 신조어로, 코로나19의 확...

박소연 원장 | 2020-04-24 09:55

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[아유경제_오피니언] 골프 및 보행에서 좌우 체중이동

진료를 하다 보면 가끔 “좌우 다리 길이가 다른 것 같다”거나 “치마나 바지가 자꾸 돌아가고 허리띠 중심이 안 맞는다”고 얘기하는 분들...

정대영 원장 | 2020-04-10 09:15

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[아유경제_오피니언] ‘면역 주머니’ 장을 건강하게

장에는 우리 몸 면역 세포의 약 70%가 존재해 ‘면역 주머니’ 역할을 수행한다. 장내 유익균은 질병을 일으키고 신진대사를 방해하는 유...

박소연 원장 | 2020-04-10 09:14

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[아유경제_오피니언] 골프 스윙과 근골격계 손상

매년 3월 초가 되면 골프를 즐기는 사람들은 가슴이 뛰고 기대가 되기 시작한다.특히 기온이 점점 올라가고 꽃이 피는 봄은 야외운동, 특...

정대영 원장 | 2020-03-27 08:53

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[아유경제_오피니언] 봄철 산행으로 건강한 심신을

신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)로 거의 모든 운동 시설이 문을 닫고, 사회적 거리 두기로 일상생활에 지장을 받는 2020년...

박소연 원장 | 2020-03-27 08:51

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[아유경제_오피니언] 활동 반경 좁아진 요즘, 베이저 벨로디 지방흡입으로 몸매관리 역발상

코로나바이러스 유행으로 바깥출입을 줄이면서 활동량도 많이 감소해 몸매관리에 적신호가 오고 있다. 집에 갇혀 지내는 답답함을 간식으로 풀...

차종현 원장 | 2020-03-17 16:18

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[아유경제_오피니언] 집에만 있다 찐 뱃살 어쩌나, 처진 복부를 타이트하게 복부성형도 가능해

사회적 거리 두기, 외출 자제가 장기화되면서 활동량이 줄고, 무료함을 달래기 위해 간식을 먹기 쉽다. 이런 생활습관은 필연적으로 체중의...

차종현 원장 | 2020-03-17 16:15

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[아유경제_오피니언] 스쿼트 운동과 골반 및 하지 통증 증후군

가끔 진료실에 내원하여 스쿼트 운동을 했는데 골반이나 꼬리뼈 쪽, 혹은 허벅지나 무릎이 아프다고 오시는 분들이 있다. 이분들은 아픈 것...

정대영 원장 | 2020-03-13 09:45

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[아유경제_오피니언] 2020년 봄… 바이러스도 춘곤증도 이겨내자

동물들이 겨울잠에서 깨듯 우리 몸도 봄이 되면 겨우내 웅크렸던 몸이 풀리며 신진대사도 활발해지고, 실제 활동량도 늘어나 겨울보다는 많은...

박소연 원장 | 2020-03-13 09:41

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[아유경제_오피니언] 나이보다 더 젊어 보이려면 안면거상으로 주름 개선

40대 이후부터는 어떻게 관리하느냐에 따라 차이가 커진다. 같은 나이라도 누구는 몇 살 더 들어 보이고 누구는 몇 살 더 어려 보이면,...

신준 원장 | 2020-03-12 19:26

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[아유경제_오피니언] 베이저2와 벨로디2를 이용한 지방흡입 재수술

다이어트의 끝판왕이라는 지방흡입에 대한 관심도 커지고 있다. 꾸준한 운동과 식이요법으로 체중 감량을 하더라도, 복부, 팔뚝, 허리, 허...

차종현 원장 | 2020-03-12 19:23

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