¡ã Á¤´ë¿µ °³²¼º¸ðÁ¤Çü¿Ü°ú ¿øÀå |
¿äÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ¸¹Àº ȯÀڵ鿡°Ô¼ X-Ray ¼Ò°ß»ó ¿äõÃß(Lumbosacral Vertebrae) ½Ã»ó¸é ¸¸°î(Saggital Curve) ÀÌÇàºÎ ±Ùó °ñ°ÝÀÇ ÀÌ»óÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿äõÃß µ¿ÀûÆòÇü(Lumbosacral Dynamic Balance)ÀÇ ½Ã»ó¸é º¤ÅÍ(Saggital Vector) ÀÌÇàºÎ °ñ°Ý(Transitional Vertebrae) ÀÌ»óÀº Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿äÅëÀÇ ¿øÀΰú´Â °ü·ÃÀÌ ¾øÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ¿äÃß ¹× °ñ¹ÝÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¿îµ¿±âÀüÀ» ¹æÇØÇؼ ¿äÃߺγª °ñ¹ÝÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÏ°í µ¿ÀûÆòÇü(Dynamic Balance)À» ¾î·Æ°Ô ¸¸µé¾î µÎ°³Ãµ°ñ¿òÁ÷ÀÓ(Craniosacral Motion)ÀÇ Á¦ÇÑÀÌ ½±°Ô ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡Àå ÈçÇÑ °ñ°Ý ÀÌ»óÀ¸·Î´Â ¡ã¿äÃßÀÇ ÃµÃßÈ, ¹ÝõÃßÈ(Sacralizations, Hemisacralization) ¡ãÁ¦5¿äÃß È¾µ¹±â(Transverse Process) ½ÅÀå ¡ãôÃß À̺ÐÈ(Spina Bifida) ¡ã±Øµ¹±â(Spinous Process), ¿äõÃß°¢(Lumbosacral Angle), ÈÄ°üÀý(Facet Joint)ÀÇ ÀÌ»ó ¡ãÇùºÎ(Pars Interarticularis, Isthmus) °á¼Õ ¡ãôÃß ºÐ¸®Áõ(Spondylolysis)°ú ôÃß Àü¹æ ÀüÀ§Áõ(Spondylolisthesis) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
õÃßÈÀÇ ¼Ò°ßÀº Àα¸ÀÇ ¾à 3.5%¿¡¼ º¼ ¼ö Àִµ¥, ÆíÃø ȤÀº ¾çÃø Ⱦµ¹±â°¡ ±æ¾î¼ °¡°üÀýÀ» Çü¼ºÇϰųª, Àå°ñ ¹× õÃß¿Í °üÀýÀ» ÀÌ·ç°Å³ª À¯ÇյŠ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ôÃß À̺ÐÈ´Â Ãß±ÃÆÇ(Lamina)ÀÌ °á¼ÕµÅ ³ªÅ¸³ª°í Àα¸ÀÇ ¾à 5% Á¤µµÀÇ ºñÀ²À̸ç ÀÚü·Î ÅëÁõÀº µå¹°´Ù. ±Øµ¹±â°¡ °úµµÇÏ°Ô ±æ¾î »óÇÏ ±Øµ¹±â°¡ Á¢ÃËÀ» ÀÌ·ç´Â °æ¿ì¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç À̸¦ Å°½Ì ½ºÆÄÀÎ(Kissing Spine)À̶ó°í ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¿äÃß Àü¸¸(Lumbar Lordosis)ÀÌ Áõ°¡µÇ°Å³ª Ãß°£ÆÇ(Intervertebral Disc) °£°ÝÀÌ Á¼¾ÆÁø °æ¿ì Àß Á¢Ã˵ǰí ÁÖÀ§¿¡ È°¾×³¶(Bursa)À» Çü¼ºÇØ µ¿ÅëÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î ¿äÃßÀÇ ÈÄ°üÀý(Facet Joint)¸éÀº ½Ã»ó(Saggital)ÀÌ°í, ¿äõÃߺο¡¼´Â °ü»ó(Coronal)À¸·Î µÈ´Ù.
±×·¯³ª À̶§ ÁÂ¿ì ¾çÃøÀÇ ¹è¿ÀÌ ¼·Î ºñ´ëĪÀÎ °æ¿ì¸¦ ÈÄ°üÀý ¹è¿ÀÇ ÀÌ»ó(Tropism)À̶ó°í ºÎ¸£¸ç, ¿äõÃߺÎÀÇ Á¤»ó ¿îµ¿±âÀüÀ» ¹æÇØÇØ ½±°Ô Ãß°£ÆÇÀ̳ª µ¹±â °üÀýÀÇ ÅðÇ༺ º¯È¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ôÃß ÈıÃÀÇ ÇùºÎ¿¡ ÆíÃø ȤÀº ¾çÃø¼º °á¼ÕÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ôÃß ºÐ¸®Áõ(Spondylolysis)À̶ó°í Çϸç, ôÃß ºÐ¸®ÁõÀÌ ÁøÇàµÅ Ãßü°¡ Àü¹æÀ¸·Î ÀüÀ§µÉ ¶§ À̸¦ ôÃß Àü¹æ ÀüÀ§Áõ(Spondylolisthesis)À̶ó°í ÇÑ´Ù.
±×¸®°í ÇùºÎÀÇ °á¼Õ ¾øÀÌ Ã´Ãß ÈÄ°üÀýÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î Ãßü°¡ Àü¹æ ÀüÀ§µÇ´Â °ÍÀ» °¡¼º ôÃß Àü¹æ ÀüÀ§Áõ(Pseudospondylolisthesis)À̶ó°í Çϸç, ÀÌ´Â ³ªÀÌ¿¡ µû¸¥ ÅðÇ༺(Degenerative) º¯È¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ º¯È¿Í °á¼ÕÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ¿äõÃߺÎÀÇ Á¤»ó ¿îµ¿±âÀüÀÌ Àß ÀϾ°í ÄÚ¾î±ÙÀ°(Core Muscle)°ú µÎ°³Ãµ°ñ¸®µë(Craniosacral Rhythm)ÀÌ Àß ÀÛµ¿ÇÒ ¶§´Â Áõ»óÀÌ º°·Î ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àß °ü¸®°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ±ÙÀ°ÀÇ ºÒ±ÕÇü, °üÀýÀÇ ºñƲ¸²°ú ±â´ÉºÎÀü, µð½ºÅ©ÀÇ º¯È, °üÀýÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤°ú ¿°Á µîÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼ ÀÚÁÖ ÅëÁõÀÌ ¿À°Ô µÇ°í ¸¸¼ºÀûÀÎ ±â´É º¯È¿Í ±¸Á¶Àû º¯È°¡ ÁøÇàµÇ°Ô µÈ´Ù.
½ÉÇÑ µð½ºÅ© ¼Õ»óÀ̳ª ôÃß°ü ÇùÂøÀ¸·Î ÅëÁõÀÌ ½ÉÇϴٰųª ½Å°æ ¾Ð¹Ú Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¶Ç °úµµÇÑ Ã´Ãß Àü¹æÀüÀ§ µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â MRI µîÀÇ Á¤¹Ð°Ë»çµµ ÇÊ¿äÇÏ°í ¼ö¼úÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀº Áõ»óÀÌ ¾ø°Å³ª ¹°¸®Ä¡·á³ª ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Çϸé Áõ»ó ȸº¹ÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¾ó¸¶³ª ¿äõÃߺÎÀÇ Á¤»ó¿îµ¿ ±âÀüÀ» Àß À¯ÁöÇÏ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÑ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. ¿äõÃߺδ º¸Çà ½Ã Á¿찡 ¹ø°¥¾Æ üÁß ºÎÇϸ¦ ÇÒ ¶§ ¼öÆò¸é¿¡¼´Â ¼·Î ¹Ý´ë·Î ȸÀüÇÏ¸é¼ ½Ã»ó¸é¿¡¼´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÇ Ã¼ÁßÀ» ¾ÕµÚ·Î Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç¾ß ÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.
ÀÌ ±â´ÉÀÌ Àß À¯ÁöµÇ·Á¸é õÀå°üÀý ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Á¤»óÀûÀÌ°í ÄÚ¾î±ÙÀ°ÀÌ Àß ÀÛµ¿ÇØ¾ß ½±°Ô ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ ±â´ÉÀº ½Å°æ°èÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ½Ã½ºÅÛ(Autonamic Nerve System)À̳ª ±Ù°ñ°Ý°è¿¡¼ÀÇ ÀÚµ¿Á¶Àý½Ã½ºÅÛ(Lumbopelvic Dynamic Balancing System)ÀÌ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ º»ÀÎÀÇ ÀÇÁö, ÀÚ¼¼, ¿îµ¿¸¸À¸·Î´Â Àß ÇØ°áÀÌ ¾È µÉ ¶§°¡ ¸¹´Ù.
½±°Ô ÀÌ·ïÁö·Á¸é µÎ°³Ãµ°ñ¿òÁ÷ÀÓ(Craniosacral Motion)ÀÌ Àß ÀÛµ¿Çؾ߸¸ °¡´ÉÇѵ¥, À̸¦ Àß Ä¡·á¸¦ ÇØÁà¾ß ÇÒ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± Ä¡·á·Î¼ SOT(Sacro-Occipital Technique), CST(Craniosacral Technique), Osteopathy(Á¤°ñ¿ä¹ý) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¿äõÃߺΠ°ñ°Ý ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î µÎ°³Ãµ°ñ¸®µëÀ» È®ÀÎÇØ Àß À¯ÁöµÇ°Ô Ä¡·áÇØÁÖ°í, ÀÌ ¿òÁ÷ÀÓÀ» º»ÀÎÀÌ ½º½º·Î ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù. õÀå°üÀý ¿òÁ÷ÀÓ°ú ÄÚ¾î±ÙÀ°À» ½º½º·Î ´À³¢°í Àß ÀÛµ¿ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿äõÃß °ñ¹Ý ³»ºÎ ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹Äª, ±×¸®°í ±× ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ¸ÂÃçÁø ¿îµ¿ µîÀÌ ¸¸¼º ¿äÅë °ü¸®ÀÇ ÇÙ½ÉÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤´ë¿µ ¿øÀå koreaareyou@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © AU°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>