¡ã Á¤´ë¿µ °³²¼º¸ðÁ¤Çü¿Ü°ú ¿øÀå |
ôÃß ÈıÃÀÇ ÇùºÎ(Isthmus)¿¡ °á¼ÕÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ôÃߺи®Áõ(Spondylosis)À̶ó ÇÏ°í, ÁøÇàµÅ¼ Ãßü°¡ Àü¹æÀ¸·Î ÀüÀ§µÉ ¶§ À̸¦ ôÃß Àü¹æÀüÀ§Áõ(Spondylolisthesis)À̶ó°í ÇÑ´Ù. Àα¸ÀÇ ¾à 5% Á¤µµ¿¡¼ ôÃߺи®ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, 5¼¼ ÀÌÀü¿¡´Â µå¹°°í 20¼¼ ÀÌÀü±îÁö Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î µÅÀÖ´Ù.
Á¦5¿äÃß¿¡¼ 85%, Á¦4¿äÃß¿¡¼ 15% Á¤µµ ¹ß»ýÇÏ°í Áõ»óÀº ÁÖ·Î ¿äÅëÀÌ¸ç µå¹°°Ô´Â Áõ»óÀÌ º°·Î ¾ø´Â ¿¹µµ ÀÖ´Ù. ¼Ò¾Æ¿¡¼´Â º¸ÇàÀ̳ª ÀÚ¼¼ ÀÌ»óÀ¸·Î º´¿øÀ» ã°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, ¼ºÀο¡¼´Â ±Ù·Â ¾àÈ, °¨°¢ µÐÈ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ(Spinal Stenosis)°ú À¯»çÇÑ ½Å°æ¾Ð¹Ú Áõ»óÀÌ ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù.
¿øÀÎÀº ¼±ÃµÀû °áÇÔÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇùºÎ °á¼Õ°ú ¹ßÀ° ºÎÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â ºñÁ¤»ó È°ñ¼³(Ossification theory), ¿Ü»ó¼³(Trauma Theory) µî ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª ÇùºÎÀÇ ÇÇ·Î °ñÀý(Fatigue Fracture)·Î ÀÎÇؼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ °¡¼º ôÃß Àü¹æÀüÀ§Áõ(Pseudospondylolisthesis)À̶ó°í Çؼ ôÃß ÅðÇ༺ º¯ÈÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÇùºÎ °á¼Õ ´ë½Å ôÃß°üÀý µ¹±â(Articular Process)ÀÇ º¯È·Î Àü¹æ ÀüÀ§°¡ ÀϾ ¼ö Àִµ¥, ÀüÀ§ Á¤µµ°¡ 30% ÀÌ»óÀ» ³ÑÁö ¾ÊÀ¸¸ç Á¦4¿äÃß¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀϾÙ. ôÃß °üÀý µ¹±â¿¡ Á¾¾çÀ̳ª ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü¼ º´ÀûÀ¸·Î ÀüÀ§°¡ ÀϾ ¼öµµ Àִµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì º´Àû(Pathologic) ôÃß Àü¹æÀüÀ§ÁõÀ̶ó ÇÑ´Ù.
Ä¡·á·Î¼´Â ³Ê¹« ÀüÀ§°¡ ½ÉÇÏ¸é¼ ½Å°æ ¾Ð¹Ú Áõ»óÀÌ ÇØ°áÀÌ ¾È µÇ¸é MRI °°Àº Á¤¹Ð°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ°í ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿äÅë°ú ÀüÀÌÅë(Referred Pain) µîÀº º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á·Î ÇØ°áÇØ ³ª°¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ôÃߺи®°¡ ÀÖÀ» ¶§ Ãßü(Vertebral Body)°¡ ÀüÇϹæÀ¸·Î ¹Ì²ô·¯Áö´Â ÈûÀº Á߷¿¡ ÀÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¹«°Ô¿¡ ÀÇÇØ ÁøÇàµÈ´Ù. À̶§ ÀÌ°É ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¿äõÃß ÁÖº¯ÀÇ ±¸Á¶¹°µéÀÇ È°µ¿ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿äõÃß Ãß°£¿øÆÇ(Intervertebral Disc)ÀÇ °æ»ç ¼¶À¯(Oblique Fiber)°¡ ±äÀåÇÏ°í ¹æôÃß±Ùµé(Paravertebral Muscles)ÀÌ Áö¼ÓÇؼ °æ·Ã(Spasm)À» ÀÏÀ¸Å´À¸·Î °¡´ÉÇѵ¥, ÀÌ¿Í °°Àº ÀÛ¿ë ¶§¹®¿¡ ôÃß Àü¹æÀüÀ§¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
±×·¡¼ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ·Á´Â Ä¡·á·Î ÀÚ¼¼ ±³Á¤°ú ½ÉÇÑ ¿îµ¿ Á¦ÇÑ, ¹èºÎ ¹× º¹ºÎ ±ÙÀ° °È¿îµ¿°ú ÇÔ²² ¾à¹°Ä¡·á, ¹°¸®Ä¡·á µîÀ» º´ÇàÇÏ¸é¼ Á¶ÀýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ôÃߺи®°¡ ÀÖ´Â °÷¿¡¼ º»ÀÎÀÇ Ã¼Áß ºÎÇÏ°¡ ÀϾÁö ¾Ê°í ºÐ»êµÇ°Ô ÇÏ¸é¼ ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹«¸®ÇÑ È°µ¿°ú ¿îµ¿À» Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¿äõÃß ºÎÀ§¿¡¼ ÀüÈÄÁÂ¿ì ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°Ô ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÇ ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ °æ·Ã ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í ¿äõÃß Ãß°£¿øÆÇÀÇ °æ»ç ¼¶À¯ÀÇ ±äÀåµµ ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ È°µ¿Àº õÀå°üÀý(Sacroiliac Joint) ¿òÁ÷ÀÓ°ú ÄÚ¾î±ÙÀ°(Core Muscle)ÀÌ ÀÛµ¿µÅ¾ß Çϴµ¥, ÀÌ°ÍÀº ÀÚ¼¼¿Í ¿îµ¿ µî ¼öÀÇÀûÀÎ Á¶Àý°ú È°µ¿¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÄ¡ ¾ÊÀº ÀÚµ¿ Á¶Àý ½Ã½ºÅÛÀÇ ¿µ¿ªÀÌ ´õ Ä¿¼ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î µÎ°³Ãµ°ñ¿îµ¿(Craniosacral Motion)ÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÛµ¿Çϵµ·Ï Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é¼ ±â´ÉÀ» ÀÍÈ÷µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± Ä¡·á·Î´Â µÎ°³°ñ°ú °ñ¹ÝÀÌ µ¿½Ã¼ºÀ» °¡Áö°í °ø¸íÇϵíÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ¸é¼ È¸º¹·Â°ú ±Ù°ñ°Ý°è ½Å°æ°è ÅëÇÕ(Neuromuscular Integration)ÀÌ ÀϾµµ·Ï ÇÏ´Â µµ¼öÄ¡·á·Î Á¤°ñ¿ä¹ý(Osteopathy), SOT(Sacro-Occipital Technique), CST(Cranio-Sacral Therapy) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± µµ¼öÄ¡·á¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸é¼ ÄÚ¾î±ÙÀ°°ú õÀå°üÀý ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÈÆ·ÃÇÏ¸é ½º½º·Î µ¿Àû ÆòÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Å͵æÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ°Ô µÇ°í, ÀûÀýÇÑ ¿äÅë °ü¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ôÃß Àü¹æ ÀüÀ§ ÁøÇàÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤´ë¿µ ¿øÀå koreaareyou@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © AU°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>