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¼ÒºñÀڽùθðÀÓ, Æ÷Àå ¹èÃß±èÄ¡ ³ªÆ®·ý ÇÔ·® Á¦°¢°¢

[¾ÆÀ¯°æÁ¦=À强°æ ±âÀÚ] Á¦Ç°¿¡ µû¶ó Æ÷Àå ¹èÃß±èÄ¡ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÇ Â÷À̰¡ Å« °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

ÃÖ±Ù ¼ÒºñÀڽùθðÀÓ(ȸÀå ±èÀÚÇý)Àº ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅÇϴ Æ÷Àå ¹èÃß±èÄ¡ 15Á¾À» ´ë»óÀ¸·Î ¿µ¾ç¼ººÐ, Ç¥½Ã»çÇ× ¹× ¾ÈÀü¼º µîÀ» ½ÃÇè¤ýÆò°¡ÇÑ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

º¸°í¿¡ µû¸£¸é Æ÷Àå ¹èÃß±èÄ¡ 15°³ Á¦Ç°ÀÇ 100g´ç Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 569.58mgÀ¸·Î 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ±âÁØÄ¡(2000mg)ÀÇ 28.5%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. Á¦Ç°º° 100g´ç ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº ‘ºñºñ°í Æ÷±â ¹èÃß±èÄ¡’(467.33mg)°¡ °¡Àå ³·¾Ò°í, ‘¾Æ¿öȨ ¾Æ»è±èÄ¡ Æ÷±â±èÄ¡’(691.95mg)°¡ °¡Àå ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª Á¦Ç° °£ ÃÖ´ë 1.5¹è Â÷À̰¡ ÀÖ¾ú´Ù.

½ÉÁö¾î µ¿ÀÏ Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸ Á¦Á¶ÀÏÀÚ°¡ ´Ù¸¥ 3°³ ½Ã·áÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·® Æò±Õ°ªÀ» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú, Á¦Á¶ÀÏÀÚ¿¡ µû¶ó ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ÃÖ´ë 45.6% Â÷À̳ª´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿¡ Á¦Á¶ÀϺ° ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ Å©°Ô Â÷À̳ª´Â Á¦Á¶¾÷ü´Â ±èÄ¡ÀǠǰÁú ±ÕÀϼºÀ» ³ôÀ̴ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

¼ÒºñÀڽùθðÀÓ °ü°èÀڴ “±èÄ¡´Â ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ³ªÆ®·ý ÁÖ¿ä ±Þ¿ø ½ÄǰÀÌÁö¸¸ ¿µ¾çÇ¥½Ã ´ë»óǰ¸ñÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ ³ªÆ®·ý µî ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® È®ÀΠ¹× ºñ±³¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­, ±èÄ¡·ù¸¦ ¿µ¾çÇ¥½Ã ´ë»óÀ¸·Î È®´ëÇØ¾ß Çϸ砼ҺñÀÚÀڽùθðÀÓÀº ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿¡ ±èÄ¡·ù¸¦ ¿µ¾çÇ¥½Ã ´ë»óÀ¸·Î ÁöÁ¤ÇÒ °Í”À» ¿äûÇß´Ù.

¶ÇÇÑ “¼ÒºñÀڴ °°Àº Á¦Ç°À̶ó¸é ¾ðÁ¦ ±¸ÀÔÇÏ´õ¶óµµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ̳ª Ç°ÁúÀÌ µ¿ÀÏÇϱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù. Á¦Á¶¾÷ü´Â ¿ì¸®³ª¶ó ´ëÇ¥ ÀüÅë½ÄǰÀ¸·Î ±èÄ¡ÀÇ °æÀï·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç°Áú ±ÕÀÏÈ­ÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í Á¦¾ðÇß´Ù.

À强°æ ±âÀÚ  bible890@naver.com

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