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[¾ÆÀ¯°æÁ¦=Á¶Àººñ ±âÀÚ] ¿©Çà°Ë»ö¿£Áø Ä«¾àÀ̠Ưº°ÇÑ ÈÞ½ÄÀÇ ½Ã°£À» °¡Áú ¼ö Àִ À£´Ï½º ¿©ÇàÁö 3°÷À» ÃßõÇß´Ù.

À£´Ï½º(wellness)´Â À£ºù(well-being)¤ýÇູ(happiness)¤ý°Ç°­(fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ½ÅüÀû¤ýÁ¤½ÅÀû¤ý»çȸÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.

ÃÖ±Ù À£´Ï½º ¿©Çà¿¡ Âü¿©ÇϰíÀÚ Çϴ ¿©Çà°´ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. »çÂûÀ» Ã¼ÇèÇϴ ‘ÅÛÇེÅ×ÀÌ’, ‘¿ä°¡¼ö·Ã’ ¿©Çà, ÇÚµåÆùÀ» ³»·Á³õ°í ¿©Çà¿¡ ÁýÁßÇϴ ‘µðÁöÅеðÅ彺’ µîÀÌ ±× ¿¹½ÃÀÌ´Ù.

¼¼°èÀ£´Ï½ºÇùȸ¿¡ µû¸£¸é ¼¼°è À£´Ï½º °ü±¤ ½ÃÀå±Ô¸ð´Â 6390¾ï ´Þ·¯(¾à 750Á¶ ¿ø)·Î ¸Å³â 6%¾¿ ºü¸£°Ô Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. Çѱ¹°ü±¤°ø»ç´Â À£´Ï½º °ü±¤°´ÀÇ ÁöÃâÀÌ ÀϹݠ°ü±¤°´º¸´Ù 164% ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù.

Á¤È¿Áø Ä«¾à Çѱ¹ Áö»çÀå(Head of Korea)Àº “À£ºù¿¡¼­ Èú¸µ, ±×¸®°í ¼ÒÈ®Çà¿¡ À̸£±â±îÁö »çȸ¤ý°æÁ¦ÀûÀΠ¿äÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇϴ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϰíÀÚ Çϴ ¼ÒºñÀÚ Æ®·»µå°¡ Áö³­ ¼ö³â°£ ²ÙÁØÈ÷ À̾îÁ® ¿Ô´Ù”¶ó¸ç “¿©Çà°´ ¶ÇÇÑ ¿©Çà ±× ÀÚü¿¡¸¸ Àǹ̸¦ µÎ´Â °Í¿¡¼­ ³ª¾Æ°¡ º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ‘È޽ĒÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î »ïÀº ¿©ÇàÁö¸¦ ¼±ÅÃÇϰųª ‘È޽ĠȰµ¿’À» ¿©Ç࠱Ⱓ ³»¿¡ °áÇÕÇϰíÀÚ Çϴ Ãß¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇØÁö°í ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ¿¡ Ä«¾à¿¡¼­ À£´Ï½º ¿©ÇàÁö 3°÷À» ÃßõÇß´Ù. Ä«¾àÀº ¿©Çà °èȹ, ¿¹¾à Á¤º¸ ¹× ÀÏÁ¤ °ü¸® µîÀÇ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϴ ¿©Çà°Ë»ö¿£ÁøÀÌ´Ù.

¡ã¸ù°ñ – ÇÚµåÆù°ú ¶³¾îÁ® º°À» ¹Ù¶óº¸ÀÚ

‘µðÁöÅРµðÅ彺’¸¦ Àû¿ëÇØ 24½Ã°£ ¶³¾îÁú ¼ö ¾ø´ø ÀüÀÚ±â±â¿¡ ÀÛº°À» °íÇϰí Àá½Ã³ª¸¶ ³ÐÀº ÁöÆò¼±, ¹¶°Ô±¸¸§ µî°ú °°Àº ÀÚ¿¬°æ°ü¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æ¯È÷ ¸ù°ñ °íºñ»ç¸·Àº ÁöÇüÁö¹°ÀÌ Àû°í, °ÇÁ¶ÇÑ ´ë±â ¶§¹®¿¡ º°ÀÌ ¶Ç·ÇÇϱ⠺¸¿© º¼°Å¸®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

°¡À»¤ý°Ü¿ï¿¡´Â ±â¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ³¯¾¾°¡ ¸¼°í µû¶æÇÑ 6¿ù~8¿ùÀÌ ÃÖÀû ¿©Çà½Ã±âÀÌ´Ù. 7¿ù ÃÊ¿¡´Â ¸ù°ñÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀΠ¹Î¼Ó ÃàÁ¦ÀÌÀÚ ½ºÆ÷Ã÷ ÃàÁ¦ÀΠ³ª´ãÃàÁ¦°¡ ¿­¸°´Ù.

¡ã¸¶¶óÄɽà– ±ÃÀü¿¡ ¿Â µí ´À¸®°Ô °¡´Â ½Ã°£

º¸´Ù ÀÌ»öÀûÀΠ¿©ÇàÁö·Î, Áö³­ÇØ ´ëºñ ¾à 105%ÀÇ °Ë»ö·®ÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ¸¶¶óÄɽô »çÇ϶ó »ç¸· Åõ¾î¸¦ À§ÇØ ¿©Çà°´µéÀÌ ¸ðÀ̴ °÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸ ÈÞ¾çÁö·Îµµ Á¦°ÝÀÌ´Ù.

¸¶¶óÄɽô ¿©¸§¿¡ ³ôÀº ±â¿ÂÀ» º¸À̹ǷΠµÇµµ·Ï ¼­´ÃÇÑ ½Ã±â¿¡ ¿©ÇàÇϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Æ¯È÷ ¸¶¶óÄɽô ¸ð·ÎÄÚ ÀüÅë °¡¿Á ¾ç½Ä ‘¸®¾ßµå(Riad)’¸¦ °³Á¶ÇØ ¸¸µç È£ÅÚÀÌ ¸¹´Ù. ¸®¾ßµå´Â ¿ÜºÎ ³ëÃâÀ» ¸·±â À§ÇÑ ³ôÀº ´ãÀå°ú ÆÄƼ¿À(Patio¤ýÁßÁ¤)°¡ Æ¯Â¡À¸·Î, µµ½ÃÀÇ ¼ÒÀ½À» µÚ·ÎÇÏ°í ¼úźÀÇ ±ÃÀü¿¡ ¿Â µíÇÑ ¾È¶ôÇÑ ±âºÐÀ» ¼±»çÇÑ´Ù.

°¡°Ý´ë°¡ Àִ ȣÅÚ¿¡¼­´Â ·Î¸¶ÀÇ °øÁ߸ñ¿åÅÁ°ú À̽½¶÷ÀÇ ÇÔ¸¾(Hammams)À» ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ã¹ß¸® ¿ìº× – ¿ä°¡ ¸®Æ®¸´

¿ÃÇØ 6¿ù 16ÀÏ ¼­¿ï ±¤È­¹®¿¡¼­´Â ‘¼¼°è ¿ä°¡ÀÇ ³¯’À» ¸Â¾Æ 3000¿© ¸íÀÌ ´Üü ¿ä°¡ ÆÛÆ÷¸Õ½º¸¦ ÆîÃÆ´Ù. ÀÌó·³ ¿ä°¡¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó ‘¿ä°¡ ¿©Çà’À» ¶°³ª´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.

Àεµ³×À̻砹߸®´Â ÃÖ±Ù ¿ä°¡ ¸®Æ®¸´ÀÇ ¿©ÇàÁö·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¹ß¸®´Â Å©°Ô ½º¹Ì³Å, ²Ùµû, Â¯±¸, ¿ìº×, ´©»çµÎ¾Æ 5°³ Áö¿ªÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ´Âµ¥, ±× Áß ¿ìº×Àº ¿ä°¡¿øÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ Àִ Áö¿ªÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

‘¿ä°¡¹Ý(Yoga Barn)’À» Æ÷ÇÔÇØ ¸¹Àº ¼ö°­»ýµéÀÌ Àִ À¯¸í ¿ä°¡¿ø ¼¼ °÷ÀÌ ÀÖÁö¸¸ À̿ܿ¡µµ ´ëºÎºÐÀǠȣÅÚ, ¸®Á¶Æ® µî¿¡¼­ ÀÚüÀûÀΠ¿ä°¡ °­½À ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾îµð¼­µç ÃæºÐÈ÷ ¿ä°¡ ¿©ÇàÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¶Àººñ ±âÀÚ  qlvkbam@naver.com

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