¡ã Á¤´ë¿µ °³²¼º¸ðÁ¤Çü¿Ü°ú ¿øÀå |
30¼¼°¡ ³ÑÀº ¼ºÀο¡¼´Â ¾È¯°ÉÀ½(toe in gait), ¾È¯´Ù¸®(bow leg-O´Ù¸®)·Î Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ³»¿øÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù. ÀÌ»óÀûÀÎ ¼ºÀÎÀÇ º¸Çà °æ¿ì, µÚ²ÞÄ¡ ÂøÁö ½Ã °æ°ñÀÌ Áö¸é¿¡ °ÅÀÇ ¼öÁ÷À¸·Î µÇ°í ¾à 7µµ Á¤µµÀÇ ¹ß°¡¶ô ¿ÜÇâ(toe out)ÆÐÅÏÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ»óÀûÀÎ º¸Çà ÆÐÅÏÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÅëÁõÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿©·¯ ÇüÅ·ΠÀûÀÀÇÏ¸é¼ Áö³»°Ô µÇ´Âµ¥, ´Ù¸¸ ¹«¸ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù°¡ 50¼¼¸¦ Àü¤ýÈÄ·Î ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì °úµµÇÑ ³»¹Ý½½(genu varum)À̳ª ³»¹Ý °æ°ñ(genu tibia) µîÀÌ ÀÖ¾î¼ ¹«°ÔÁß½ÉÀÌ ¹«¸ ¾ÈÂÊÀ» Áö³ª¸é¼ °üÀý ¿¬°ñÀ» ½ÉÇÏ°Ô ¸¶¸ð½Ãų ¶§ ‘O’´Ù¸®¸¦ ¹®Á¦ »ï´Â ¿¹´Â ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á·Î ¹°¸®Ä¡·á ¹× µµ¼öÄ¡·á¸¦ Çغ¸´Ù°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì ½û±âÇü Àý°ñ¼ú(wedge osteotomy)À̳ª Àΰø °üÀý ¼ö¼ú(artificial joint replacement)À» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 10¼¼ ÀÌÇÏ ¹ß´Þ ÁßÀÎ ¾ÆÀÌ¿¡¼´Â ±¸Á¶¿Í ÀÚ¼¼ÀÇ ¹ß´Þ º¯È°¡ Áö¼ÓÀûÀÌ°í ¿ªµ¿ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀϾ±â ¶§¹®¿¡ Á¦´ë·Î Áø´Ü°ú Ä¡·á¸¦ ÇßÀ» ¶§ Á¤»óÀûÀÎ º¸Çà ÆÐÅϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅüÀûÀÎ ¹ß´Þ ¹× ³»Àå°è, ½Å°æ°èÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¹ß´Þ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö°¡ ÀÖ¾î ÁöÀû, Á¤½ÅÀû ´É·Â ¹ß´Þ±îÁö ÈξÀ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
´ë°³´Â ³»Á·Áö º¸Çà(toe in gait), ¾È¯´Ù¸®, Æò¹ß(flatfoot) µîÀ¸·Î ³»¿øÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ º¸Çà ÆÐÅÏ °üÂû°ú x-ray·Î ½É°¢ÇÑ Á¤µµ¸¦ °ÅÀÇ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í°üÀý¿¡¼ °úµµÇÑ ¿Ü¹Ý°í(coxa valga)°¡ ÀÖ´ÂÁö, ¹«¸¿¡¼ ³»¹Ý½½À̳ª Àü¹Ý½½(genu recurvatum)ÀÌ ÀÖ´ÂÁö, ±×¸®°í ¹ß¸ñÀ̳ª ¹ß¿¡¼ ³»Àü(adduction)À̳ª ³»¿°Àü(internal torsion)ÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹ß¸ñ¿¡¼´Â °æ°ñÀÇ Àú¿°Àü(low tibial torsion)À̳ª ³»¿°Àü(low malleolar torsion)ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ¹ß¿¡¼´Â ÁßÁ·°ñ ³»Àü(metatarsus adductus)ÀÌ ½ÉÇؼ Ä¡·á¸¦ Áö¼ÓÇؼ ÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
¾î´À Á¤µµÀÇ ¾È¯°ÉÀ½Àº 4¼¼±îÁö ÀÖÀ» ¼ö Àִµ¥ ¹ß´Þ¼º ³»¹Ý½½(developmental genu varum)À̶ó°í ÇÏ¸ç ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸¸é µÇ´Âµ¥, ¸¸¾à ½ÉÇÏ´Ù¸é ºñŸ¹ÎD °áÇ̼º ±¸·çº´(vitamin D deficiency ricket)À̳ª ¼ºÀåÆÇ ¹®Á¦(growth plate)°¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÇÏÁöÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀΠȾ´Ü¸é(transverse plane)°ú ÀüµÎ¸é(frontal plane) ¹ß´ÞÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀº ´ë°³ ¹ßÀÇ ±â´É ¸é¿¡¼ ³ªÅ¸³´Ù. ¹ßÀº 7~8¼¼±îÁö Áö¼ÓÇؼ ¹ß´Þ º¯È¸¦ °ÅÄ¡´Âµ¥ ¿ì¸® ¸öÀÇ ¹«°ÔÁß½ÉÀ̳ª µ¿Àû ÆòÇüÀÌ ÀüµÎ¸éÀ̳ª Ⱦ´Ü¸é¿¡¼ ½ÉÇÏ°Ô ¹þ¾î³ª ÀÖÀ¸¸é ºñÁ¤»óÀûÀΠȸ³»(pronation)¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í ±âÁ¸ÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀΠȸ³»¸¦ ÃËÁøÇϰųª ¾ÇȽÃŲ´Ù. ±×·¡¼ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥ ´ë°³´Â ºÎ¸ñÀ̳ª º¸Á¶±â·Î Ä¡·áÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸î ³â¿¡ °ÉÃļ ÀÓ»óÀû °á°ú¸¦ ÃßÀûÇÏ¸é¼ ºÎºÐÀûÀ¸·Î Á¤»óÀûÀÎ ÇüÅ°¡ µÇµµ·Ï ÇÏ¸é¼ ÀüüÀûÀ¸·Î Á¤»ó º¸ÇàÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾î°¡¾ß Çϴµ¥ ½±Áö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù.
Å« ÀÌ»óÀº ¾ø´Âµ¥ Áö¼ÓÇؼ º¸ÇàÀÌ ÀÌ»óÇÏ¸é¼ ÀÚÀ²½Å°æ°è Áõ»óÀÌ ÀÖ´ÙµçÁö Çб³³ª ¶Ç·¡ »çȸ¿¡ ÀûÀÀÀÌ ¾î·Á¿ï ¶§µµ ÀÖ°í Á¡Á¡ ºÎ¸ñÀ̳ª º¸Á¶±â »ç¿ëÀÌ ¾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖ´Ù. À̶§ ±Ù°ñ°Ý°è-½Å°æ°è ÅëÇÕ(neuromuscular integration)À» À§ÇØ ¹°¸®Ä¡·á³ª µµ¼öÄ¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ë°³´Â ±Ù¸·À̳ª ¿¬ºÎÁ¶Á÷ °¡µ¿¼ºÀ» ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇØÁְųª °üÀýÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô À§Ä¡½ÃÅ°´Â ÀÚ±ØÀ» ÁáÀ» ¶§ ¸¹Àº È£ÀüÀÌ µÇ´Âµ¥, ½ÉÇÑ °æ¿ì ³ú¸·ÀÇ °¡µ¿¼º, µÎ°³°ñ°ú õ°ñÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ µîÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â µÎ°³Ãµ°ñ¸®µë(craniosacral rhythm) Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù.
CST(craniosacral therapy), SOT(sacro-occipital technic) µîÀÌ ÁÖ·Î ½ÃÇàµÇ´Â ±â¹ýÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº °³³äÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏ´Â ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼ »À¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀº ±ÙÀ°µéÀÌ°í, ½Å°æ°è°¡ ±ÙÀ°µéÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ¸ðµç ±¸Á¶ÀÇ º¯ÇüÀº ±ÙÀ°°ú »ÀÀÇ À߸øµÈ °ü°è ¼Ó¿¡¼ ÀÏ¾î³ º¹ÇÕü¶ó°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.
µÎ°³Ãµ°ñ¸®µëÀ» ž±â Àü ¾ö¸¶ ¹è ¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§ºÎÅÍ ÀϾ´Â ÀÏÂ÷ È£Èí(primary respiration), ÅÂ¾î³ ÈÄ ÆóÈ£Èí(pulmonary respiration)À» ÀÌÂ÷ È£Èí(secondary respiration)À̶ó ÇÑ´Ù. õ°ñ(sacrum)ÀÌ ÀÏÂ÷ È£Èí(primary respiration)ÀÇ Áö·¿´ë·Î¼ ÀÛ¿ëÇÏ°í Èĵΰñ(occipit)ÀÌ ³úô¼ö¾× ¾Ð·Â°ú ±â´ÉÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÆòÇüÃß(equalizer)·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.
±×·¡¼ µÎ°³°ñ°ú °ñ¹ÝÀÇ Ãµ°ñÀÌ µ¿½Ã¼ºÀ» °¡Áö°í Áö¼ÓÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» °¡Áöµµ·Ï Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎ°³Ãµ°ñ¸®µëÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿Çϸé ÀÚÀ²½Å°æ°è(autonomic nerve system) À¯¿¬¼º, ±Ù°ñ°Ý°è¿Í ½Å°æ°è ÅëÇÕ, ÄÚ¾î ±ÙÀ°(core muscle)ÀÇ È°¼ºÈ, °ñ¹Ý¿¡¼ È£Èí°ú ¿¬°èµÈ µ¿Àû ÆòÇü(dynamic balance) ´É·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÇ¸é¼ º¸Çà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ñ°Ý°ú ±ÙÀ°µéÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¹ß´ÞÀ» ¹ßÇö½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¤´ë¿µ ¿øÀå koreaareyou@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © AU°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>