환절기 피부관리 … 제대로 하려면?

각질제거·수분섭취 피수·수분·보습 위주로

[아유경제=정혜선기자] 환절기처럼 피부의 강력한 적이 또있을까. 여름에는 피지분비가 많아져 싫어하는 사람들 이 있지만 사실은 겨울이  더 힘들다. 바로 피부가 건조해지면서 화장품이 제대로 흡수되지도 않고 그대로 주름인 생겨 버려 피부 노화의 지름길이 되버리기 때문이다.

이런 환절기에는 어떻게  피부 관리은 해야할까 ?  바로 주기적인 각질제거와 수분·보습을  철저히 해야 한다는 것이다.

주기적인 각질제거

각질제거는 보통 ▲화학적 각질제거 ▲물리적 각질 제거 등으로 나뉜다. 화학적 각질제거란 AHA 와 HHA가 나눠 지는데 AHA(아하)는 건강한 피부세포를 탈락시키지 않고 그대로 보존하며 죽은 피부세포나 손산된 피부세포만을 탈각시키는 역할을 한다. 특히 자외선 손상을 인해 두꺼워진 피부 또한 묵은 각질 등에 상당한 효과를 보인다. 아하는 중성과 건성피부에 탁월하다. BHA(바하)란 중성, 지성, 복합성, 여드름성 피부에 가장 적합한 화학적 각질 제거제로 살리실릭애씨드 이며, 모공의 유분을 분출하는 통로를 막지 않도록 한다는 것이 특징이다. 아스피린과의 연관성이 있어 항염효과를 지니고 있으며 자극 및 부기, 붉은기를 감소시켜 준다.

물리적 각질 제거제에는 ▲스크럽▲필링 등이 대표적이다. 스크럽제품은 시중에도 많이 나와있으며 자기 전에 바르고 자는 화학적 각질제거제에 비해 바로 눈으로 각질을 확인할수 있다. 하지만 염증성이나 붉은 기가 많은 민감한 피부는 권장하지 않는다. 필링은 알라딘필링 시술 등이 대표적이다. 알라딘 필링은 쉽게 말해 ‘박피’이다. 해초로 얼굴을 마사지하여 해초의 수많은 미세침으로 하여금 피부에 미세침을 박히게 한다. 각질이 올라오는 것이 눈에 보이며 새살이 올라오기 때문에 간지럽기도 하다. 일주일 전후로 육안으로 좋아지는 것이 보인다.

수분섭취 와 적절 수분유지

물은 아무리 먹어도 지나치지 않다. 그만큼 물은 우리 몸에 없어서는 안되는 아주 중요한 것이다. 피부또한 우리의 장기를 감싸고 있기 때문에 수분이 굉장히 중요하다. 겨울철에는 실내가 건조하기 때문에 가습기를 이용하거나 젖은수건으로 적정한 습도를 유지하는 것이중요하다. 물은 공복일 때 자주 먹는 것이 좋으며 혈액순화도 좋게 하고 피부에 노폐물을 배출하는데 도움이 된다.

또한 수분과 보습을 유지하는 화장품 선택 또한 중요하다.수분 크림은 많이 바른다고 해서 수분이 많아 지는 것이 아니기 때문이다. 수분 또한 금방 날아 가기 때문에 날아가지 않고 오래오래 내 피부에 맞는 수분크림과 적절한 보습이 중요하다. 수분 크림만 쓰는것도 좋지 않고 보습 크림만 쓰는 것 또한 좋지 않다. 환절기에는 무엇보다 보습이 중요하다. 고보습 멀티밤으로 입술이나 피부 팔꿈치에 머리카락 까지 건조한곳으로 즉각 수분을 공급하는것도 중요하다.

정혜선 기자  sesyjhs@naver.com

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