[¾ÆÀ¯°æÁ¦=Á¶Àººñ ±âÀÚ] ÆíÀÇÁ¡ µµ½Ã¶ôÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå·®ÀÇ 67%¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
3ÀÏ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó(ÀÌÇÏ ½Ä¾àó)¿¡ µû¸£¸é 5°³ÀÇ ÆíÀÇÁ¡ ¾÷ü¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â µµ½Ã¶ôÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú Æò±Õ 1237mgÀ¸·Î, WHOÀÇ 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÎ 2000mgÀÇ 62%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
½Ä¾àó °ü°èÀÚ´Â “±¹¹Î °Ç°À» À§ÇØ ¼Òºñ·®ÀÌ ´Ã¾î³ ÆíÀÇÁ¡°ú µµ½Ã¶ôÀü¹®Á¡ Á¦Ç°ÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·® Á¤º¸¸¦ Á¶»çÇØ °ø°³Çß´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
ÆíÀÇÁ¡ µµ½Ã¶ôÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ýÀº GS25 1527mg, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì 1499mg, ¹Ì´Ï½ºÅé 1341mg, À̸¶Æ®24 1186mg, CU 1138mg ¼øÀ» º¸¿´´Ù. ¾Æ¿ï·¯ µµ½Ã¶ôÀü¹®Á¡Àº ÇѼܵµ½Ã¶ô 927mg, Å丶Åäµµ½Ã¶ô 857mg, ¿ÀºÀµµ½Ã¶ô 718mg ¼øÀ¸·Î ÆíÀÇÁ¡ µµ½Ã¶ôº¸´Ù ´ëü·Î ³·Àº ÇÔ·®À» Æ÷ÇÔÇß´Ù.
ÇÑÆí, µµ½Ã¶ôÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ³ôÀÌ´Â Àç·á´Â Çܤý¼Ò½ÃÁöÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
Á¶Àººñ ±âÀÚ qlvkbam@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © AU°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>