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[¾ÆÀ¯°æÁ¦_»çȸ] ¡°¼ÒÁÖ 1¸í=¹ä ÇÑ °ø±â ÀÌ»ó¡± ÁÖ·ù¾÷°è Ä®·Î¸® Ç¥±â ¹ÌÈí
¡ã Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ‘±¹³» ÆÇ¸Å ÁÖ·ù 20°³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥±â’. <Á¦°ø=Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø>

[¾ÆÀ¯°æÁ¦=¼Õ¼­¿µ ±âÀÚ] Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¿À´Ã(18ÀÏ) ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ¼ÒÁÖ¤ýŹÁÖÀÇ °æ¿ì Æò±Õ ¿­·®ÀÌ ½Ò ¹ä ÇÑ °ø±âÀΠ¿­·®(272kcal)À» ÃʰúÇϴ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±×°£ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­´Â ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¿¬°£ ¾ËÄڿà¼Òºñ·®(10.2L) ¹× °úÀ½·ü(30.5%)Àº ¼¼°è Æò±Õ(6.4L¤ý18.2%)º¸´Ù ³ôÀ¸³ª ÁÖ·ù¿¡ °üÇÑ ¿­·® µî ¿µ¾çÁ¤º¸°¡ Á¤È®È÷ Ç¥±âµÇÁö ¾Ê¾Æ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ È®ÀÎÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â ÀǰßÀ» ¹àÇû´Ù.

ÀÌ¿¡ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ÀÚü Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ±¹³»¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ°í Àִ ÁÖ¿ä ¸ÆÁÖ¤ý¼ÒÁÖ¤ýŹÁÖ ÃÑ 20°³ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î ¾ÈÀü¼º ¹× ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ÀÚÀ²Ç¥½Ã ½ÇŸ¦ Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú Àü Á¦Ç°¿¡¼­ ¾ÈÀü¼ºÀº ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ¿µ¾ç¼ººÐ µîÀ» Ç¥½ÃÇÑ Á¦Ç°Àº °ÅÀǠã¾Æº¸±â ¾î·Á¿ü´Ù.

ƯÈ÷ ¼ÒÁÖÀÇ °æ¿ì 1º´ÀΠ360ml ±âÁØ 408kcal¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç ¸ÆÁÖÀÇ °æ¿ì 500ml¿¡ 236kcalÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÁÖÁ¾º° ¾ËÄڿ൵¼ö´Â Ç¥½Ã ´ëºñ ¸ÆÁÖ°¡ Æò±Õ 0.1µµ, ¼ÒÁִ Æò±Õ 0.25µµ Á¤µµ ³·°Ô Ç¥±âµÅ ÀÖ¾ú´Ù. ¿µ¾ç¼ººÐ ÀÚÀ²Ç¥½Ã Á¦Ç°Àº Á¶»ç´ë»ó 20°³ÀÇ Àü Á¦Ç° Áß ¼öÀÔ¸ÆÁÖ 1°³¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. 

¶ÇÇÑ Á¦Ç°¸í¿¡ ‘¶óÀÌÆ®’¶õ ¸íĪÀ» »ç¿ëÇÑ ±¹»ê ¶Ç´Â ¼öÀÔ¸ÆÁÖ°¡ ´Ù¼ö ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖÀ½¿¡µµ ¼ÒºñÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¿­·® Á¤º¸¸¦ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ¾ø¾î ¿­·®ÀÌ ¾ó¸¶Å­ ³·¾ÆÁø Á¦Ç°ÀÎÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ‘¶óÀÌÆ®’ Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì 100ml ´ç Ä®·Î¸®°¡ 30kcal ÀÌÇÏÀΠ°æ¿ì ¸ÆÁÖ Á¦Ç°Àº ‘¶óÀÌÆ®’¶ó´Â ¸íĪÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ‘¶óÀÌÆ®’·Î Ç¥±âµÈ ¼öÀÔ ¸ÆÁÖÀÇ °æ¿ì Á¦Ç°¿¡ ¿­·® Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ¾ú´Ù.

À̴ À¯·´¿¬ÇÕÀÌ 2017³â ÁÖ·ùÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã¸¦ Àǹ«È­Çϴ °áÀǾÈÀ» Ã¤ÅÃÇÑ ¹Ù Àֱ⠶§¹®¿¡ À¯·´¿¬ÇÕ¿¡ ¼Ò¼ÓµÈ ±¹°¡µé·ÎºÎÅÍ ¼öÀÔÇÑ ¸ÆÁÖÀÇ °æ¿ì ´Ù¼ö Á¦Ç°ÀÌ ¿­·®À» Æ÷ÇÔÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Ç¥½ÃÇϰí Àִ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¼ÒºñÀÚ¿øÀÇ ÇÑ °ü°èÀڴ “±¹³»¿¡¼­´Â ¿µ¾ç¼ººÐ µîÀ» Ç¥½ÃÇÑ Á¦Ç°À» Ã£±â ¾î·Á¿ö ±¹¹ÎÀÇ ¾Ë ±Ç¸®¿Í °Ç°­À» °í·ÁÇÑ ÁÖ·ùÀÇ ¼±ÅñÇÀ» º¸ÀåÇϱâ À§Çؠǥ½Ã¸¦ Àǹ«È­ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù”°í ÁöÀûÇß´Ù.

¼Õ¼­¿µ ±âÀÚ  shwizz@naver.com

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