¡ã Á¤´ë¿µ °³²¼º¸ðÁ¤Çü¿Ü°ú ¿øÀå |
Á¤Çü¿Ü°ú´Â ±Ù°ñ°Ý°è¸¦ ÁÖ·Î ´Ù·ç°í, Á߹迱¿¡¼ ±â¿øÇÑ °áüÁ¶Á÷(connective tissue)À» Áß½ÉÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ Á¶Á÷Àº °ø°£À» À¯ÁöÇØ ÁÖ°í ¹°Áú Åë·Î°¡ µÇ¸é¼ ¼¼Æ÷¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ¸é¿ª¿¡µµ °ü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Èû°ú ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ Á¦°øÇÏ¸é¼ ½º½º·Î °íÀ¯ ¿¡³ÊÁöÀåÀ» Çü¼ºÇÏ¸é¼ ÀÚ°¡ ȸº¹·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Å°æ°èÀÇ Á¶Àý·Â°ú ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ È¸º¹·ÂÀÌ ÅëÇÕ(neuromuscular integration)µÇ¸é¼ ¿ì¸® »ý¸íüÀÇ Ç×»ó¼º(homeostasis)À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
µµ¼öÄ¡·á´Â ÁÖ·Î ¿¬ºÎÁ¶Á÷À» ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â SMT, MFR, MET, PNF, ½ºÆ®·¹ÀÎ Ä«¿îÅͽºÆ®·¹ÀÎ ±â¹ý(strain-counterstrain technique) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ Chiropractic adjust(HVLA-high velocity low amplitude)µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ °¡²û ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°áüÁ¶Á÷ Áß °¡Àå ½ÉºÎ¿¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ÁßÃß ½Å°æ°è¸¦ µÑ·¯½Î°í ±× ¾È¿¡ ³úô¼ö¾×À» ´ã°í ÀÖ´Â ³ú¸·(meninges)Á¶Á÷ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °æ¸·(duramater)Àº µÎ°³°ñ°ú °æÃß »óºÎ¿¡ ºÙ°í Áß°£ÀÇ Ã´Ã߸¦ Áö³¯ ¶§´Â Æ©ºê ÇüÅ·ΠÀÌ·ïÁ®¼ ºÎÂø ºÎÀ§°¡ ¾øÀÌ ³»·Á¿À´Ù õÃß 2¹ø(2th sacral spine)¿¡ ºÙ°Ô µÇ°í ±× ÈÄ ³ª¸ÓÁö ³ú¸·Àº ¸¶¹ÌÃÑ(film terminale)À¸·Î õÃß¿°ø(sacral hiatus)À» ÅëÇؼ ²¿¸®»ÀÀÇ °ñ¸·°ú ÇÕÃÄÁ® »óÈ£ ±äÀ强 ¿îµ¿¸·(reciprocal tension membrane)À¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±äÀ强 ¿îµ¿À» µÎ°³Ãµ°ñ¸®µë(craniosacral rhythm)À̶ó°í Çϴµ¥ À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±â¹ýµéÀÌ SOT(Sacro-occipital technique), AK(Applied kinesiology), Osteopathy(Á¤°ñ¿ä¹ý) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡´Â Visceral manipulation(³»Àå±â µµ¼öÄ¡·á)µµ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.
µÎ°³Ãµ°ñ¸®µëÀÌ ±Ù½Å°æ°è ÅëÇÕ(Neuromuscular integration)¿¡ Áß¿äÇÏ°í ³úô¼ö¾×(CSF)°¡ ³ú³»ºÎ ³ú½Ç(ventricle)ÀÇ ¸Æ¶ôÃÑ(choroid plexus)¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö°í, ±× ÈÄ¿¡ ³ú ÁÖº¯ ºÎÀ§ÀÎ ±âÀú¸·ÇÏ ºÎÀ§(Subarachnoid space)·Î ³ª¿Í õ°ñ ºÎÀ§±îÁö ³»·Á¿Ô´Ù°¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°¡¼ ½Ã»óÁ¤¸Æµ¿(Saggital sinus)¿¡¼ Á¤¸Æ°è·Î Èí¼öµÇ´Âµ¥, ÀÌ·± È°µ¿À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øµ¿·Â¿¡ °¡±õ°Ô »ý°¢µÇ°í ÁßÃ߽Űæ°è¿Í ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ÀÛµ¿Çϵµ·Ï ÇÏ´Â ¹°¸®ÀûÀΠȯ°æÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
À̶§ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ È£Èí°ú °ü·ÃµÈ µÎ°³Àú(skull base), µ¿Àû ÆòÇü(dynamic balance)°ú °ü·ÃµÈ °ñ¹Ý õÀå°üÀý(pelvic sacroiliac joint)ÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ ºÎºÐÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ¸é¼ È£Èí°ú µ¿ÀûÆòÇüÀÌ ¸Â¹°·Á ÀÛµ¿ÇÏ°Ô Çϸé ÀÚÀ²Àû ȸº¹´É·Â°ú ÁßÃ߽Űæ°è·Î µé¾î°¡´Â °íÀ¯°¨°¢(proprioception)À» °È½ÃÄѼ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ Áß½ÉÅëÇÕ»óÅÂ(CIS¤ýcentral integration state)¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ½Å°æÃà(neural axis) »óÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è ´É·ÂÀ̳ª ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ÅëÇÕ ´É·ÂÀ» È£Àü½ÃÄÑ ½Å°æ ¸é¿ª(neural immunity)¿¡µµ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
ÁÖ·Î ±Ù°ñ°Ý°è¸¦ ´Ù·ç´Â Á¤Çü¿Ü°ú ¿µ¿ªÀº ¿©·¯ ºÐ¾ß°¡ ÀÖ´Ù. ±×Áß¿¡ °ñÀýÀ̳ª ±Ù°ñ°Ý°è °¨¿°¼º Áúȯ µîÀº °è¼Ó ¹ßÀüÀûÀ¸·Î º¯Çϱä ÇÏÁö¸¸ Ä¡·áÀÇ ¿øÄ¢°ú ³¡ÀÌ ÀÖ´Ù. °ñÀýÀº ¿ø·¡ÀÇ ¸ð½À°ú ±â´ÉÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ º¹±¸ÇØ ³õÀ¸¸é º¸Åë Ä¡·á Á¾·á ½ÃÁ¡ÀÌ ¿Â´Ù. ½º½º·Î È°µ¿ÇÏ¸é¼ ±ÙÀ°µµ °ÈµÇ°í ½Å°æ°è Á¶Àý·Â°ú Á¶Á÷ÀÇ È¸º¹·ÂÀÌ °¡µ¿µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¨¿°¼º Áúȯµµ °¨¿°µÈ ¼¼±ÕÀ̳ª °õÆÎÀ̱Õ, ¶Ç´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¶óµµ ¿øÀÎ Á¦°øÀÇ »ý¸íü¸¦ Á¦°ÅÇÏ¸é¼ Ä¡·á Á¾·á½ÃÁ¡ÀÌ ¿Â´Ù. ÀÇ»ç·Î¼ Ä¡·áÀÇ º¸¶÷µµ ÀÖ°í “Ä¡·á°¡ ¾î´À Á¤µµ ³¡³µ´Ù”¶ó°í ¾ê±â¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ¿Í ´Þ¸® ¿äÅëÀ̳ª ¸ñÅëÁõ, ¶Ç´Â µð½ºÅ©, °üÀý ÅëÁõ µîÀº ¾à¹°, ÁÖ»ç¿ä¹ý, ¹°¸®Ä¡·á, ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý µî ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á¹ýÀ» µ¿¿øÇØ Ä¡·á°¡ ³¡³µ´Ù°í »ý°¢µÅµµ »ç½ÇÀ» ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù. ¸î ÁÖ, ¸î ´Þ Áö³ª´Ù º¸¸é ´Ù½Ã ¾ÆÇÁ´Ù°í ³»¿øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, °£È¤ ³Ê¹« ¾ÆÆļ ´Ù¸¥ °÷¿¡¼ ¼ö¼úÇÏ°í ¿Ô´Ù°í ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼³»ç ¾È ¾ÆÇÁ°í ¸î ³âÀ» Áö³Â´Ù°í Çصµ x-ray³ª ÀÚ¼¼ÇÑ °Ë»ç ¶Ç´Â ÀÓ»óÀû ÁøÂûÀ» Çغ¸¸é ´õ ³ª»Û ÂÊÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼ ³ªºüÁö´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î È®ÀÎÇغ¸¸é 80~90¼¼Àε¥µµ ¼ö¿µµµ ÇÏ°í µî»êµµ ÇÏ°í ½ÉÁö¾î ½ºÅ°¸¦ Ÿ´Â Àϵµ Àִµ¥, 10~20¼¼¿¡¼µµ °è¼Ó ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀ̳ª ±â´É ºÎÀüÀ¸·Î È°µ¿ÀÌ Èûµé¾îÇÏ´Â ¿¹µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ªÀÌ Å¿À¸·Î¸¸ µ¹¸®±â´Â ¾î·Á¿ï °Í °°´Ù. ¾î·µç ¾î´À ¿¬·É´ë¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°åµç Á¦´ë·Î Ä¡·áÇؼ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °Ç°À» À¯ÁöÇÏ¸é¼ 100¼¼ ÀÌ»óÀ» »ì´õ¶óµµ ÀÏ»ó»ýÈ°Àº ¹°·Ð ¼ö¿µÀ̳ª µî»êÀ» °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥°¡ µÇ´Â °Í °°´Ù.
ÀÌ·¯±â À§Çؼ´Â 1Â÷ ¸ñÇ¥·Î´Â ÅëÁõ°ú ºÒÆíÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á» ¾È ¾ÆÆÄÁ³´Ù°í Ä¡·á°¡ ´Ù µÈ °ÍÀº ¾Æ´Ï°í ‘ÅëÁõÀ» ´À³¢´ø ±¹¼Ò ºÎÀ§ÀÇ ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ȸº¹µÈ °ÍÀÌ´Ù’¶ó°í »ý°¢ÇؾßÁö ÅëÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀº ÇÏ·ç ÀÌƲ ¸¸¿¡µµ ÀϾÙ.
2Â÷ ¸ñÇ¥·Î´Â ÀÚ²Ù ¹Ýº¹µÇÁö ¾Ê´Â Á¤µµÀÇ ±â´Éȸº¹±îÁö ÇØ¾ß Çϴµ¥ ±Ù°ñ°Ý°è ½Å°æ°è ÅëÇÕÀÌ ÀÌ·ïÁö¸é¼ ±¹¼ÒÀûÀÎ Á¶Á÷ȸº¹ÀÌ Àüü ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ¿¡³ÊÁö Àü´Þü°èÀÎ ±Ù¸·°ú ½Å°æÀ» µÑ·¯½Ñ ³ú¸·ÀÌ ¼·Î »óÈ£ ±äÀ强 ÆòÇüÀ» ÀÌ·ç´Â Á¤µµ±îÁö µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±â´Éȸº¹ÀÌ µÇ¸é ½±°Ô ³ªºüÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ¿îµ¿À̳ª È°µ¿, ¶Ç´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¼Ó¿¡¼ ´Ù½Ã ±äÀ强 ÆòÇüÀÌ ÈåÆ®·¯Áö¸é¼ ±Ù½Å°æ°è ÅëÇÕ, Áï ȸº¹·ÂÀÌ ¾È ÁÁÀº ÂÊÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
3Â÷ ¸ñÇ¥´Â ½º½º·Î º»ÀÎÀÇ ¸öÀÇ ±â´ÉÀ» ¾î´À Á¤µµ ´À³¢°í º»Àο¡°Ô ¸Â°Ô ½º½º·Î ¾î¶² ¿îµ¿À̳ª È°µ¿À» ¼±ÅÃÇؼ ÁÁ¾ÆÁö°Ô ¸¸µé¾î °¡´Â ´É·ÂÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °Í±îÁö´Ù. ÀÌ°ÍÀº µÎ°³°ñ°ú ¸ñ°ú Èä°û¿¡¼ ÀúÀý·Î ³»ºÎÀÇ ±â´ÉÀÌ µÇ¸é¼ Æó·Î ¼ûÀÌ µé¾î¿À¸é¼ Ç㸮¿Í °ñ¹Ý¿¡¼´Â ÄÚ¾î±ÙÀ°ÀÌ ÀÛµ¿µÇ´Â °ÍÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ´À³¦ÀÌ ¹«¾ðÁö ¾Ë°Ô µÇ¸é ÆÈÀ» ¾²´øÁö ´Ù¸®¸¦ ¾²µçÁö, µ¿½Ã¿¡ ¾²µçÁö ¾î¶² È°µ¿À» ÇÏ´õ¶óµµ ±× ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÏ¸é¼ »ì¾Æ°¡°Ô µÈ´Ù.
±× ´É·ÂÀÌ È£Èí°ú °ñ¹ÝÀÇ µ¿ÀûÆòÇüÀÌ µ¿½Ã¿¡ µÇ´Â µÎ°³Ãµ°ñ¸®µëÀ» ´À³¢°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ½±°Ô ÁýÁß·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¸®µë°¨À» Àß ´À³¢°í °ø°¨ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ºñ±³Àû ½±°Ô ¹ßÈÖµÇ°í ¹º°¡¸¦ ´À³¢´Â ¿µ°¨À» ÁÖ°í¹Þ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¤´ë¿µ ¿øÀå koreaareyou@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © AU°æÁ¦, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>