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[¾ÆÀ¯°æÁ¦_¿ÀÇǴϾð] Á¤Çü¿Ü°ú ¿µ¿ª ±Ù°ñ°Ý°è Ä¡·á ¸ñÇ¥¿Í ÀÓ»óÀû ÀǹÌ
¡ã Á¤´ë¿µ °­³²¼º¸ðÁ¤Çü¿Ü°ú ¿øÀå

Á¤Çü¿Ü°ú´Â ±Ù°ñ°Ý°è¸¦ ÁַΠ´Ù·ç°í, Á߹迱¿¡¼­ ±â¿øÇÑ °áüÁ¶Á÷(connective tissue)À» Áß½ÉÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ Á¶Á÷Àº °ø°£À» À¯ÁöÇØ ÁÖ°í ¹°Áú Åë·Î°¡ µÇ¸é¼­ ¼¼Æ÷¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ¸é¿ª¿¡µµ °ü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Èû°ú ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ Á¦°øÇϸ鼭 ½º½º·Î °íÀ¯ ¿¡³ÊÁöÀåÀ» Çü¼ºÇϸ鼭 ÀÚ°¡ È¸º¹·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö Àִ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Å°æ°èÀÇ Á¶Àý·Â°ú ±Ù°ñ°Ý°èÀǠȸº¹·ÂÀÌ ÅëÇÕ(neuromuscular integration)µÇ¸é¼­ ¿ì¸® »ý¸íüÀÇ Ç×»ó¼º(homeostasis)À» À¯ÁöÇϴ µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

µµ¼öÄ¡·á´Â ÁַΠ¿¬ºÎÁ¶Á÷À» È¸º¹½ÃÄÑÁִ SMT, MFR, MET, PNF, ½ºÆ®·¹ÀΠī¿îÅͽºÆ®·¹ÀΠ±â¹ý(strain-counterstrain technique) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ Chiropractic adjust(HVLA-high velocity low amplitude)µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ °¡²û ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î Á¶½ÉÇؾߠÇÑ´Ù.

°áüÁ¶Á÷ Áß °¡À堽ɺο¡ Àִ ºÎºÐÀÌ ÁßÃß ½Å°æ°è¸¦ µÑ·¯½Î°í ±× ¾È¿¡ ³úô¼ö¾×À» ´ã°í Àִ ³ú¸·(meninges)Á¶Á÷ÀÌ´Ù. Æ¯È÷ °æ¸·(duramater)Àº µÎ°³°ñ°ú °æÃß »óºÎ¿¡ ºÙ°í Áß°£ÀǠôÃ߸¦ Áö³¯ ¶§´Â Æ©ºê ÇüÅ·ΠÀÌ·ïÁ®¼­ ºÎÂø ºÎÀ§°¡ ¾øÀÌ ³»·Á¿À´Ù ÃµÃß 2¹ø(2th sacral spine)¿¡ ºÙ°Ô µÇ°í ±× ÈÄ ³ª¸ÓÁö ³ú¸·Àº ¸¶¹ÌÃÑ(film terminale)À¸·Î ÃµÃß¿­°ø(sacral hiatus)À» ÅëÇؼ­ ²¿¸®»ÀÀÇ °ñ¸·°ú ÇÕÃÄÁ® »óÈ£ ±äÀ强 ¿îµ¿¸·(reciprocal tension membrane)À¸·Î ÀÛ¿ëÇϴ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ±äÀ强 ¿îµ¿À» µÎ°³Ãµ°ñ¸®µë(craniosacral rhythm)À̶ó°í Çϴµ¥ À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±â¹ýµéÀÌ SOT(Sacro-occipital technique), AK(Applied kinesiology), Osteopathy(Á¤°ñ¿ä¹ý) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡´Â Visceral manipulation(³»Àå±â µµ¼öÄ¡·á)µµ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.

µÎ°³Ãµ°ñ¸®µëÀÌ ±Ù½Å°æ°è ÅëÇÕ(Neuromuscular integration)¿¡ Áß¿äÇÏ°í ³úô¼ö¾×(CSF)°¡ ³ú³»ºÎ ³ú½Ç(ventricle)ÀÇ ¸Æ¶ôÃÑ(choroid plexus)¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö°í, ±× ÈÄ¿¡ ³ú ÁÖº¯ ºÎÀ§ÀΠ±âÀú¸·ÇÏ ºÎÀ§(Subarachnoid space)·Î ³ª¿Í Ãµ°ñ ºÎÀ§±îÁö ³»·Á¿Ô´Ù°¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°¡¼­ ½Ã»óÁ¤¸Æµ¿(Saggital sinus)¿¡¼­ Á¤¸Æ°è·Î Èí¼öµÇ´Âµ¥, ÀÌ·± È°µ¿À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øµ¿·Â¿¡ °¡±õ°Ô »ý°¢µÇ°í ÁßÃ߽Űæ°è¿Í ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ÀÛµ¿Çϵµ·Ï Çϴ ¹°¸®ÀûÀΠȯ°æÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À̶§ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ̠ȣÈí°ú °ü·ÃµÈ µÎ°³Àú(skull base), µ¿Àû ÆòÇü(dynamic balance)°ú °ü·ÃµÈ °ñ¹Ý ÃµÀå°üÀý(pelvic sacroiliac joint)ÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ ºÎºÐÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°Ô Çϸ鼭 È£Èí°ú µ¿ÀûÆòÇüÀÌ ¸Â¹°·Á ÀÛµ¿ÇÏ°Ô Çϸé ÀÚÀ²Àû È¸º¹´É·Â°ú ÁßÃ߽Űæ°è·Î µé¾î°¡´Â °íÀ¯°¨°¢(proprioception)À» °­È­½ÃÄѼ­ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ Áß½ÉÅëÇÕ»óÅÂ(CIS¤ýcentral integration state)¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ½Å°æÃà(neural axis) »óÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è ´É·ÂÀ̳ª ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ÅëÇÕ ´É·ÂÀ» È£Àü½ÃÄÑ ½Å°æ ¸é¿ª(neural immunity)¿¡µµ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

ÁַΠ±Ù°ñ°Ý°è¸¦ ´Ù·ç´Â Á¤Çü¿Ü°ú ¿µ¿ªÀº ¿©·¯ ºÐ¾ß°¡ ÀÖ´Ù. ±×Áß¿¡ °ñÀýÀ̳ª ±Ù°ñ°Ý°è °¨¿°¼º Áúȯ µîÀº °è¼Ó ¹ßÀüÀûÀ¸·Î º¯Çϱä ÇÏÁö¸¸ Ä¡·áÀÇ ¿øÄ¢°ú ³¡ÀÌ ÀÖ´Ù. °ñÀýÀº ¿ø·¡ÀÇ ¸ð½À°ú ±â´ÉÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ º¹±¸ÇØ ³õÀ¸¸é º¸Åë Ä¡·á Á¾·á ½ÃÁ¡ÀÌ ¿Â´Ù. ½º½º·Î È°µ¿Çϸ鼭 ±ÙÀ°µµ °­È­µÇ°í ½Å°æ°è Á¶Àý·Â°ú Á¶Á÷ÀǠȸº¹·ÂÀÌ °¡µ¿µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¨¿°¼º Áúȯµµ °¨¿°µÈ ¼¼±ÕÀ̳ª °õÆÎÀ̱Õ, ¶Ç´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¶óµµ ¿øÀΠÁ¦°øÀÇ »ý¸íü¸¦ Á¦°ÅÇϸ鼭 Ä¡·á Á¾·á½ÃÁ¡ÀÌ ¿Â´Ù. ÀÇ»ç·Î¼­ Ä¡·áÀÇ º¸¶÷µµ ÀÖ°í “Ä¡·á°¡ ¾î´À Á¤µµ ³¡³µ´Ù”¶ó°í ¾ê±â¸¦ Çϴ °ÍÀÌ´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ¿Í ´Þ¸® ¿äÅëÀ̳ª ¸ñÅëÁõ, ¶Ç´Â µð½ºÅ©, °üÀý ÅëÁõ µîÀº ¾à¹°, ÁÖ»ç¿ä¹ý, ¹°¸®Ä¡·á, ¼ö¼úÀû ¹æ¹ý µî ¿©·¯ °¡Áö Ä¡·á¹ýÀ» µ¿¿øÇØ Ä¡·á°¡ ³¡³µ´Ù°í »ý°¢µÅµµ »ç½ÇÀ» ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù. ¸î ÁÖ, ¸î ´Þ Áö³ª´Ù º¸¸é ´Ù½Ã ¾ÆÇÁ´Ù°í ³»¿øÇϴ °æ¿ì°¡ ¸¹°í, °£È¤ ³Ê¹« ¾ÆÆļ­ ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ ¼ö¼úÇÏ°í ¿Ô´Ù°í Çϴ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼³»ç ¾È ¾ÆÇÁ°í ¸î ³âÀ» Áö³Â´Ù°í Çصµ x-ray³ª ÀÚ¼¼ÇÑ °Ë»ç ¶Ç´Â ÀÓ»óÀû ÁøÂûÀ» Çغ¸¸é ´õ ³ª»Û ÂÊÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.

³ªÀÌ°¡ µé¾î°¡¸é¼­ ³ªºüÁö´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î È®ÀÎÇغ¸¸é 80~90¼¼Àε¥µµ ¼ö¿µµµ ÇÏ°í µî»êµµ ÇÏ°í ½ÉÁö¾î ½ºÅ°¸¦ Å¸´Â Àϵµ Àִµ¥, 10~20¼¼¿¡¼­µµ °è¼Ó ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀ̳ª ±â´É ºÎÀüÀ¸·Î È°µ¿ÀÌ Èûµé¾îÇϴ ¿¹µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ªÀÌ Å¿À¸·Î¸¸ µ¹¸®±â´Â ¾î·Á¿ï °Í °°´Ù. ¾î·µç ¾î´À ¿¬·É´ë¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°åµç Á¦´ë·Î Ä¡·áÇؼ­ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °Ç°­À» À¯ÁöÇϸ鼭 100¼¼ ÀÌ»óÀ» »ì´õ¶óµµ ÀÏ»ó»ýÈ°Àº ¹°·Ð ¼ö¿µÀ̳ª µî»êÀ» °è¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϴ °ÍÀÌ Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥°¡ µÇ´Â °Í °°´Ù.

ÀÌ·¯±â À§Çؼ­´Â 1Â÷ ¸ñÇ¥·Î´Â ÅëÁõ°ú ºÒÆíÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á» ¾È ¾ÆÆÄÁ³´Ù°í Ä¡·á°¡ ´Ù µÈ °ÍÀº ¾Æ´Ï°í ‘ÅëÁõÀ» ´À³¢´ø ±¹¼Ò ºÎÀ§ÀÇ ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÌ ¾î´À Á¤µµ È¸º¹µÈ °ÍÀÌ´Ù’¶ó°í »ý°¢ÇؾßÁö ÅëÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀº ÇÏ·ç ÀÌƲ ¸¸¿¡µµ ÀϾ´Ù.

2Â÷ ¸ñÇ¥·Î´Â ÀÚ²Ù ¹Ýº¹µÇÁö ¾Ê´Â Á¤µµÀÇ ±â´Éȸº¹±îÁö ÇؾߠÇϴµ¥ ±Ù°ñ°Ý°è ½Å°æ°è ÅëÇÕÀÌ ÀÌ·ïÁö¸é¼­ ±¹¼ÒÀûÀΠÁ¶Á÷ȸº¹ÀÌ Àüü ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ¿¡³ÊÁö Àü´Þü°èÀΠ±Ù¸·°ú ½Å°æÀ» µÑ·¯½Ñ ³ú¸·ÀÌ ¼­·Î »óÈ£ ±äÀ强 ÆòÇüÀ» ÀÌ·ç´Â Á¤µµ±îÁö µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±â´Éȸº¹ÀÌ µÇ¸é ½±°Ô ³ªºüÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ¿îµ¿À̳ª È°µ¿, ¶Ç´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¼Ó¿¡¼­ ´Ù½Ã ±äÀ强 ÆòÇüÀÌ ÈåÆ®·¯Áö¸é¼­ ±Ù½Å°æ°è ÅëÇÕ, Áï È¸º¹·ÂÀÌ ¾È ÁÁÀº ÂÊÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

3Â÷ ¸ñÇ¥´Â ½º½º·Î º»ÀÎÀÇ ¸öÀÇ ±â´ÉÀ» ¾î´À Á¤µµ ´À³¢°í º»Àο¡°Ô ¸Â°Ô ½º½º·Î ¾î¶² ¿îµ¿À̳ª È°µ¿À» ¼±ÅÃÇؼ­ ÁÁ¾ÆÁö°Ô ¸¸µé¾î °¡´Â ´É·ÂÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾î Áִ °Í±îÁö´Ù. ÀÌ°ÍÀº µÎ°³°ñ°ú ¸ñ°ú Èä°û¿¡¼­ ÀúÀý·Î ³»ºÎÀÇ ±â´ÉÀÌ µÇ¸é¼­ Æó·Î ¼ûÀÌ µé¾î¿À¸é¼­ Ç㸮¿Í °ñ¹Ý¿¡¼­´Â ÄÚ¾î±ÙÀ°ÀÌ ÀÛµ¿µÇ´Â °ÍÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁִ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ´À³¦ÀÌ ¹«¾ðÁö ¾Ë°Ô µÇ¸é ÆÈÀ» ¾²´øÁö ´Ù¸®¸¦ ¾²µçÁö, µ¿½Ã¿¡ ¾²µçÁö ¾î¶² È°µ¿À» ÇÏ´õ¶óµµ ±× ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ·Á°í Çϸ鼭 »ì¾Æ°¡°Ô µÈ´Ù.

±× ´É·ÂÀ̠ȣÈí°ú °ñ¹ÝÀÇ µ¿ÀûÆòÇüÀÌ µ¿½Ã¿¡ µÇ´Â µÎ°³Ãµ°ñ¸®µëÀ» ´À³¢°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇϴ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ½±°Ô ÁýÁß·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¸®µë°¨À» Àß ´À³¢°í °ø°¨Çϴ ´É·ÂÀÌ ºñ±³Àû ½±°Ô ¹ßÈÖµÇ°í ¹º°¡¸¦ ´À³¢´Â ¿µ°¨À» ÁÖ°í¹Þ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Á¤´ë¿µ ¿øÀå  koreaareyou@naver.com

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