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기사 (전체 104건)
[아유경제_오피니언] 고관절 활액막염과 골반 균형
진료하다 보면 갑자기 한쪽 다리를 디딜 수 없다고 하면서 절룩거리는 상태로 내원하는 환자들이 많이 있다. 특별히 어디가 아픈지 모르면서...
정대영 원장  |  2020-07-29 20:12
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[아유경제_오피니언] 여름철에는 배를 더욱 따뜻하게
장마가 끝나고 불볕더위가 기다리고 있다. 최근에는 여름철 더위 자체에 의한 질환보다는 오히려 더위를 피하는 잘못된 방법 때문에 건강의 ...
박소연 원장  |  2020-07-27 16:37
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[아유경제_오피니언] 열대야로 인한 수면장애, 수면환경을 돌아보자
점점 더워지는 날씨에, 밤잠을 설치는 사람이 많아지는 계절이다. 수면은 기온과 날씨의 영향을 많이 받는다. 기온이 오를수록 잠자는 동안...
박소연 원장  |  2020-07-09 15:16
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[아유경제_오피니언] 코어근육과 동적평형에 대해
진료실에서 운동에 대해 언급하다 보면 자주 코어근육(Core Muscle)에 대해 질문을 받기도 하고 중요성에 대해 얘기도 하게 된다....
정대영 원장  |  2020-07-08 18:48
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[아유경제_오피니언] 급성 요통에 대해서
진료실에 있다 보면 요통을 호소하는 환자들을 가장 많이 보게 된다. 너무 아파서 걷기 힘든 것은 물론이고 허리를 펴지 못하는 경우도 있...
정대영 원장  |  2020-06-25 12:39
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[아유경제_오피니언] 땀이 많아지는 여름, 건강하게 여름을 나는 방법
올해는 아직 한여름이 되기도 전인 6월부터 갑자기 날씨가 더워져서 땀을 많이 흘리는 시기가 예년보다 많이 앞당겨졌다.우리가 평소에 흘리...
박소연 원장  |  2020-06-24 14:58
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[아유경제_오피니언] 어깨 탈구 및 만성 불안정 증후군
유독 어깨가 잘 빠지는 사람이 있다. 여러 가지 치료에도 불구하고 해결이 잘 안 되는 것이 특징이다. 평소에 운동도 많이 하고 근력이 ...
정대영 원장  |  2020-06-12 10:30
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[아유경제_오피니언] 자도자도 피곤한 만성피로 극복하기
현대인들은 “피곤하다”라는 말을 늘 하면서 지내는 경우가 많다. 실제로 피로를 주 증상으로 동네 의원을 찾는 환자들이 전체 환자의 약 ...
박소연 원장  |  2020-06-08 15:51
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[아유경제_오피니언] 어깨 충돌 증후군과 회전 건개 손상
야구나 골프 등 상지를 많이 사용하는 스포츠 활동을 즐기는 사람들에게 어깨 통증은 매우 흔하게 발생한다. 수영, 테니스, 배구와 같은 ...
정대영 원장  |  2020-05-20 17:37
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[아유경제_오피니언] 정상 체온을 지켜라… ‘체온 1도’에 따라 면역력이 좌우돼
우리는 면역력이 무엇보다 중요한 시기를 보내고 있다. 인체의 면역력은 우리 몸에 침입한 바이러스와 세균을 물리치는 힘을 말한다.면역력과...
박소연 원장  |  2020-05-18 16:49
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[아유경제_오피니언] 손 저림과 손목 터널 증후군
요즘은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 모든 사람들의 활동이 크게 변했는데, 특히 운동 영역에서 아주 많이 달라졌다. 동일한...
정대영 원장  |  2020-05-06 18:46
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[아유경제_오피니언] 초기 관리가 중요한 ‘퇴행성 관절염’
퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 마모되면서 생기는 질환으로, 50대 이상에서 많이 발병한다. 우리나라에서는 65세 이상 대다수가...
박소연 원장  |  2020-05-06 13:05
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[아유경제_오피니언] 골반 부정렬 증후군과 발목관절 만성 염좌
발목을 다쳐서 내원하는 경우는 정형외과 외래에서 흔하게 있다. 아주 많이 붓고 통증도 심한 경우는 당연히 X-ray 검사로 골절이나 그...
정대영 원장  |  2020-04-24 09:56
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[아유경제_오피니언] ‘코로나 블루’ 극복하기
‘코로나 블루’는 ‘신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)’와 ‘우울감(Blue)’의 두 단어가 합쳐진 신조어로, 코로나19의 확...
박소연 원장  |  2020-04-24 09:55
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[아유경제_오피니언] 골프 및 보행에서 좌우 체중이동
진료를 하다 보면 가끔 “좌우 다리 길이가 다른 것 같다”거나 “치마나 바지가 자꾸 돌아가고 허리띠 중심이 안 맞는다”고 얘기하는 분들...
정대영 원장  |  2020-04-10 09:15
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[아유경제_오피니언] ‘면역 주머니’ 장을 건강하게
장에는 우리 몸 면역 세포의 약 70%가 존재해 ‘면역 주머니’ 역할을 수행한다. 장내 유익균은 질병을 일으키고 신진대사를 방해하는 유...
박소연 원장  |  2020-04-10 09:14
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[아유경제_오피니언] 골프 스윙과 근골격계 손상
매년 3월 초가 되면 골프를 즐기는 사람들은 가슴이 뛰고 기대가 되기 시작한다.특히 기온이 점점 올라가고 꽃이 피는 봄은 야외운동, 특...
정대영 원장  |  2020-03-27 08:53
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[아유경제_오피니언] 봄철 산행으로 건강한 심신을
신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)로 거의 모든 운동 시설이 문을 닫고, 사회적 거리 두기로 일상생활에 지장을 받는 2020년...
박소연 원장  |  2020-03-27 08:51
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[아유경제_오피니언] 활동 반경 좁아진 요즘, 베이저 벨로디 지방흡입으로 몸매관리 역발상
코로나바이러스 유행으로 바깥출입을 줄이면서 활동량도 많이 감소해 몸매관리에 적신호가 오고 있다. 집에 갇혀 지내는 답답함을 간식으로 풀...
차종현 원장  |  2020-03-17 16:18
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[아유경제_오피니언] 집에만 있다 찐 뱃살 어쩌나, 처진 복부를 타이트하게 복부성형도 가능해
사회적 거리 두기, 외출 자제가 장기화되면서 활동량이 줄고, 무료함을 달래기 위해 간식을 먹기 쉽다. 이런 생활습관은 필연적으로 체중의...
차종현 원장  |  2020-03-17 16:15
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